岳阳晚报5月11日讯（全媒体记者 艾杰）近日，救岳阳市新的身边市新社会阶层人士联谊会（以下简称“岳阳市新阶联”）特邀岳阳市红十字会专业急救导师团队，于5月9日晚在岳阳楼区创业就业赋能中心成功举办急救知识公益培训活动。同心同行市新阶联监事长蔡建国、岳阳岳阳楼区新阶联主席毛伟璋、阶联急救汨罗市新阶联主席徐金娥莅临活动指导，开展市新阶联秘书长曹胜携秘书处工作人员及50余名会员全程参与本次培训。知识此次活动旨在普及应急救护知识，公益提升广大会员自救互救应急处置能力，培训筑牢生命安全防护屏障，救进一步增进会员间沟通协作，身边市新凝聚新阶联同心奋进、同心同行共促发展的岳阳强大合力。

本次培训活动规格高、阶联急救专业性突出，开展由岳阳市红十字会副会长、中国红十字会国际急救认证培训师徐湘平带队，专业教官团队现场开展授课指导工作。培训内容紧密结合日常生活实际及各类突发应急场景，实用性极强，重点围绕冠心病、中风等常见急症的早期识别要点，以及交通意外、淹溺、中暑、动物咬伤等突发情况的规范处置流程，进行系统全面的讲解，帮助参训人员明晰应急处置逻辑、掌握基础处置方法。

为确保培训实效，切实提升参训人员急救实操能力，导师团队采用“理论讲解+案例剖析+实操演练”相结合的科学教学模式，重点聚焦心肺复苏（CPR）、AED自动体外除颤器操作、海姆立克急救法三大核心急救技能，开展手把手、点对点精准教学指导。从意识判断、呼救求援、胸外按压、人工呼吸的规范动作标准，到AED设备开机、贴片粘贴、放电操作的关键流程，再到成人、儿童异物卡喉时海姆立克急救法的动作要领，导师们逐一示范、细致拆解，耐心纠正每一位参训会员的动作细节，确保全体参训人员精准掌握急救操作规范，真正具备应急处置能力。

培训现场氛围庄重有序，参训会员学习热情高涨、态度严谨认真，主动参与模拟实操练习，在沉浸式学习中熟练掌握各类关键急救技巧，切实达到“学得会、记得住、用得上”的培训目标。此次公益急救培训，不仅让岳阳市新阶联会员系统掌握了专业规范的应急救护技能，有效提升了应对突发意外的自救互救能力，更强化了全体参训人员的生命安全意识和社会公益担当，为守护自身及他人生命安全筑牢坚实基础。

岳阳市新阶联相关负责人表示，下一步，将持续聚焦会员需求与社会公益服务重点，常态化开展各类公益宣讲、技能培训、联谊交流活动，充分发挥新的社会阶层人士的资源优势与桥梁纽带作用，引导广大新的社会阶层人士主动担当、积极作为，同心聚力服务社会发展、守护民生福祉，为建设平安岳阳、幸福岳阳贡献新阶联的智慧和力量。

心肺复苏（CPR）科普小知识

心肺复苏是针对心跳、呼吸骤停患者的紧急抢救技术，核心目的是通过人工干预，维持患者生命体征，为专业救治争取时间，是守护生命的关键技能，适用于突发心脏病、溺水、触电等导致的心跳呼吸停止场景。

核心操作步骤：1.判断意识与呼吸：轻拍患者双肩并呼喊，观察胸部是否有起伏，判断时间不超过10秒；2.立即呼救：确认患者无呼吸或呼吸异常，立即拨打120急救电话，告知现场情况，同时寻求身边人协助取来AED；3.胸外按压：让患者平躺于坚硬平面，解开上衣，施救者双手交叉重叠，用掌根按压患者胸骨中下段，按压深度5-6厘米，按压频率100-120次/分钟，按压过程中保持手臂垂直，力度均匀；4.人工呼吸：清除患者口腔异物，捏住患者鼻子，用嘴对嘴或嘴对鼻方式吹气，每次吹气1秒，看到患者胸部起伏即可，按压与吹气比例为30:2，循环进行，直至急救人员到达或患者恢复呼吸心跳。

温馨提示：掌握心肺复苏技能，关键时刻能为他人争取生命生机，建议每一位公民主动学习急救知识，共同筑牢生命安全防线。