本报讯（洪观新闻记者 徐蕾）为积极落实全民健身战略，南昌充分展现南昌城市建设成果与全市人民“自信、夜跑发奋、活动齐心”的今日精神风貌，提升城市形象与影响力，时开我市将于5月30日（星期六）19时30分举办“爱我英雄城 夜跑洪州桥”2026南昌万人夜跑活动。放报活动报名通道自5月10日10时开放，南昌跑友可通过“云动江西”微信公众号报名参与。夜跑

　　本次活动设置双向出发点，活动跑友分别·从南昌县与红谷滩区两处出发，今日整体活动时长约为2小时。时开活动全程约13公里，放报详细路线分别为南昌县出发：昌南文化中心（起点）—洪州大桥—南昌中学（折返点）—洪州大桥—昌南文化中心（终点）。南昌红谷滩区出发：南昌中学（起点）—洪州大桥—昌南文化中心（折返点）—洪州大桥—南昌中学（终点）。夜跑

　　活动总规模为10000人，活动南昌县与红谷滩区两个方向各5000人。活动面向社会公开报名，凡年满16周岁、身体健康者均可参加，名额先报先得，额满即止。报名成功者需缴纳30元报名费，组委会将为参赛者统一购买保险，并提供完赛奖牌、参赛服装、号码布及芯片计时等服务。

　　主办方将在昌南文化中心与南昌中学门口分别设置起点与终点拱门，沿线布置公里点标识、指示牌，并安排饮水站、志愿者服务点、医疗站，配备急救车、收容车及移动AED设备。参赛者可凭号码布于活动当天享受交通优惠政策。其中，从南昌县方向出发的人员可选择自驾至起点，或乘坐地铁3号线至东新站，换乘公交摆渡车抵达出发点；从红谷滩区方向出发的人员可乘坐地铁2号线至生米站，步行至起跑集结区。

　　活动于5月30日19时30分正式开始，参赛者可于19时30分至20时期间经起点检录后出发。届时将由市民代表、跑友代表及网络大V共同鸣枪发令。本次活动不设名次与奖金。活动期间（19时30分至21时30分），全程路线将实施交通管控。关门时间为21时30分，未在规定时间完成比赛的选手将由专用车辆接回终点或自行离开。